Gemüse lecker verpacken? Wie das geht wurde in dem Koch-Anime Sweetness & Lightning gezeigt. Ein süßer Anime in dem ein Vater lernt für seine kleine Tochert zu kochen. Leckere Speisen und eine süße Geschichte.

Lecker und frisch ist diese Komnination aus Rinderhackfleisch und Zucchini gwürzt mit Miso. Ein schnelles Gericht ideal auch für die Bentobox.

Einer meiner liebsten Rezepte für Zucchini. Ihr könnt es als Beilage für ein japanisches Menü oder für die Bentobox verwenden. Oder auch beides, wenn ihr einfach etwas für die Box über lasst.